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online: Gesundheitsschützendes Qigong

Qigong (ausgesprochen: tschigung) ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die Übungen kombinieren meditative Körperhaltungen und -bewegungen, Vorstellungskraft und spezielle Atemübungen. So können sanft die Kraft und Beweglichkeit erhöht, Stress reduziert, Entspannung gefördert und das Körperbewusstsein gestärkt werden.
In diesem Kurs werden grundlegende Qigong-Methoden vermittelt und geübt. Ergänzt wird das Training durch Vorbereitungsübungen und spezielle Klopf- und Selbstmassagetechniken.
Der Schwerpunkt liegt auf dem "Gesundheitsschützenden Qigong" (Daoyin Baojian Gong).


Bitte mitbringen: Weiche Schuhe und bequeme Kleidung.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: N33014

Beginn: Do., 04.03.2021, 11:00 - 12:30 Uhr

Dauer: 4

Kursort: Ev. Familien-Bildungsstätte, Saal

Gebühr: 32,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
04.03.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Gorch-Fock-Str. 5 a, Ev. Familien-Bildungsstätte, Saal
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Gorch-Fock-Str. 5 a, Ev. Familien-Bildungsstätte, Saal
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Gorch-Fock-Str. 5 a, Ev. Familien-Bildungsstätte, Saal
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Gorch-Fock-Str. 5 a, Ev. Familien-Bildungsstätte, Saal




Ev. Familien-Bildungsstätte Oldenburg
26135 Oldenburg
Gorch-Fock-Str. 5a

Telefon: 0441 - 48 06 56 90
E-Mail: ol-info@efb-oldenburg.de

Bürozeiten
Mo bis Fr: 09.00 - 12.00 Uhr
Mo, Di, Do: 15.00 - 17.00 Uhr

In den Ferien
gelten andere Zeiten

 

 

Nummer des Zertifikates: 004201 QVB