Gesundheit
Gesundes Leben / Kursdetails

Loslassen und Erneuern Fastenwoche vor Ort

Eine Woche ohne feste Nahrung? Wir entdecken mitten in der Fastenzeit gemeinsam, wie leicht das fällt und wie eine Gruppe dieses Vorhaben wirkungsvoll unterstützt.
Ideal ist es, in dieser Woche Urlaub zu nehmen. Es ist jedoch auch möglich, das Angebot neben dem normalen Arbeitstag zu bewältigen. Bei den engmaschigen Treffen gibt es persönlichen Austausch und Klärung auftauchender Fragen; darüber hinaus thematisch passende Vorträge und Impulse zum Weiterdenken.
Die fachkundige und erfahrene Kursleiterin sorgt für grundlegende Informationen, Tipps für den Alltag, Unterstützung und Sicherheit.
Ausreichende Bewegung ist beim Fasten sehr wichtig. Deshalb werden zusätzlich Bewegungseinheiten wie zügige Spaziergänge, Körperübungen und Tanzen angeboten.
Das Angebot richtet sich an gesunde Männer und Frauen. Der Hausarzt muss bestätigen, dass einer
Fastenwoche nichts im Weg steht.
Die Treffen der Gruppe liegen in den Abendstunden, am Samstag vormittags und am Sonntag nachmittags.
Voraussetzung ist die Teilnahme am Informationsabend. Bei Teilnehmer*innen, die zum wiederholten Male fasten, ist in Rücksprache mit der Kursleiterin die Teilnahme auch ohne den Informationsabend möglich.

Status: Plätze frei

Kursnr.: N34017

Beginn: Sa., 06.03.2021, 09:30 - 12:30 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Ev. Familien-Bildungsstätte, Kinderraum

Gebühr: 89,00 € zzgl. 10,00 € Materialkosten (inkl. MwSt.)


Datum
06.03.2021
Uhrzeit
09:30 - 12:30 Uhr
Ort
Gorch-Fock-Str. 5 a, Ev. Familien-Bildungsstätte, Kinderraum
Datum
07.03.2021
Uhrzeit
15:30 - 18:30 Uhr
Ort
Gorch-Fock-Str. 5 a, Ev. Familien-Bildungsstätte, Kinderraum
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
17:30 - 20:30 Uhr
Ort
Gorch-Fock-Str. 5 a, Ev. Familien-Bildungsstätte, Gesprächsraum
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
17:30 - 20:30 Uhr
Ort
Gorch-Fock-Str. 5 a, Ev. Familien-Bildungsstätte, Kinderraum
Datum
13.03.2021
Uhrzeit
09:30 - 12:30 Uhr
Ort
Gorch-Fock-Str. 5 a, Ev. Familien-Bildungsstätte, Gesprächsraum




Ev. Familien-Bildungsstätte Oldenburg
26135 Oldenburg
Gorch-Fock-Str. 5a

Telefon: 0441 - 48 06 56 90
E-Mail: ol-info@efb-oldenburg.de

Bürozeiten
Mo bis Fr: 09.00 - 12.00 Uhr
Mo, Di, Do: 15.00 - 17.00 Uhr

In den Ferien
gelten andere Zeiten