In diesem Kurs lernen Sie eine Entspannungstechnik, welche es Ihnen ermöglicht, sich zu jeder Zeit nur durch die Kraft Ihrer Vorstellung in Ruhe und Entspannung zu versetzen.
Die Wirkung des Autogenen Trainings geht jedoch noch weiter. Positive Erfolge sehen Sie u.a. auch in folgenden Bereichen: Stressreduktion, Beruhigung des Herz-Kreislauf-Systems, Steigerung der Konzentrationsfähigkeit, Regulation des vegetativen Nervensystems, Senkung des allgemeinen Erregungsniveaus und bei der Bewältigung von Einschlafproblemen.
Der Kurs bei Doreen Reich ist als Präventionskurs anerkannt.

Bitte mitbringen: Eine Decke, Socken und warme Kleidung.

Status:

Kursnr.: Q33004

Beginn: Mo., 16.01.2023, 17:30 - 19:00 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Ev. Familien-Bildungsstätte, Kinderraum

Gebühr: 72,00 € (inkl. MwSt.)