Yoga ist ein jahrtausendealter Weg, die Gesundheit des Menschen zu fördern und zu erhalten, das älteste Präventionsangebot, das wir kennen.
Richtig angewandt verbessert Yoga die innere und äußere Haltung, erhöht und fördert die Beweglichkeit sowie die Achtsamkeit. Yoga bietet eine Mischung aus statischen und dynamischen Übungen, die je nach individueller Neigung ausgeführt werden. Daher ist der sanft wirkende Yoga für jeden geeignet.
Bitte mitbringen: Eine Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken und ein Handtuch.

Status:

Kursnr.: Q33035-EEB

Beginn: Mo., 29.08.2022, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: KiTa Jona, Heimeck 23 a

Gebühr: 10,00 € (inkl. MwSt.)