Kennen Sie Quinoa, Couscous, Ebly oder Hirse? Die kleinen Kraftpakete stecken voller gesunder Inhaltsstoffe und lassen sich auf viele verschiedene Arten zubereiten. Ob herzhaft oder als Nachtisch, als Hauptgericht oder Salat….
Es wird an diesem Abend Quinoa-Möhren-Puffer, gefüllte Eblytomaten, Couscoussalat, Hirse-Tomaten-Dip, Spitzkohl mit Bulgur, Bunte-Ebly-Suppe, süßen Hirsebrei mit Pflaumengrütze...geben.


Die Lebensmittelumlage wird am Kursabend bezahlt.
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch und Behälter für nicht verzehrte Köstlichkeiten.

Status:

Kursnr.: Q31053

Beginn: Do., 16.02.2023, 18:00 - 21:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Ev. Familien-Bildungsstätte, Café/Küche

Gebühr: 17,00 € plus Lebensmittelkosten ca. 12,00 - 15,00 € (inkl. MwSt.)