Hatha-Yoga
In diesem Kurs wird achtsamer Yoga angeboten. Es geht um die Verbesserung und Erhaltung der Beweglichkeit des gesamten Körpers in Beziehung zu der Atmung. Die Freude an den Übungen des Yoga steht dabei im Vordergrund. Behutsam können eigene Grenzen kennengelernt und wahrgenommen werden.
Dieser Kurs ist auch für ältere Menschen gut geeignet.
Bitte mitbringen: Eine Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken und ein Handtuch.
Status:
Kursnr.: Q33041-EEB
Beginn: Do., 19.01.2023, 09:00 - 10:30 Uhr
Dauer: 10
Kursort: Ev. Familien-Bildungsstätte, Saal
Gebühr: 95,00 € (inkl. MwSt.)
Gorch-Fock-Str. 5 a
26135 Oldenburg