Die chinesische Heilgymnastik Tai Chi kann ein Kontrapunkt sein zu unserem häufig hektischen Alltagsleben. Stille und Langsamkeit werden hier als Gegengewicht zu einem hektischen und geräuschvollen Alltag erlebt. Beides kann uns zunächst sogar ungewohnt sein. Wir widmen uns im Tai Chi der Konzentration auf die eigene fließende Bewegung. Tai Chi fördert die eigene Beweglichkeit, die Wahrnehmung dafür und die innere Ruhe.
Wir werden uns hauptsächlich mit kleinen Formen und der Pekingform des Yangstiles beschäftigen.

Bitte mitbringen: Bitte bequeme Kleidung sowie Gymnastikschuhe oder dicke Socken.

Status:

Kursnr.: S32050

Beginn: Mi., 07.08.2024, 17:15 - 18:15 Uhr

Dauer: 7

Kursort: Ev. Familien-Bildungsstätte, Saal

Gebühr: 42,00 € (inkl. MwSt.)