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Yoga bei psychischen Beschwerden

Yoga verbessert die Fähigkeit, sich selbst wahrzunehmen und körperliche sowie emotionale Bedürfnisse frühzeitiger und differenzierter zu erkennen. So kann Yoga bei verschiedensten psychischen Beschwerden unterstützend helfen. In diesen drei Terminen sollen Hatha Yoga Übungen kennengelernt und eingeübt werden, die unterstützend im Alltag angewandt werden können. Dieser Ferienkurs soll in einem kleinen und geschützten Rahmen stattfinden und die Möglichkeit bieten, eigene Themen einzubringen und Tipps und Ideen aus dem Yoga auszuprobieren.

Bitte mitbringen: Eine Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken und ein Handtuch.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: M33019

Beginn: Mo., 30.03.2020, 18:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 0

Kursort: Ev. Familien-Bildungsstätte, Saal

Gebühr: 38,00 € (inkl. MwSt.)

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Abgelaufen


Ev. Familien-Bildungsstätte Oldenburg
26135 Oldenburg
Gorch-Fock-Str. 5a

Telefon: 0441 - 48 06 56 90
E-Mail: ol-info@efb-oldenburg.de

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