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KTP - Entspannt ins Wochenende mit Yoga und anderen Achtsamkeitsübungen - NEU

In diesen zwei Abenden werden wir ca. 90 min. Yoga und Achtsamkeitsübungen praktizieren, Vorkenntnisse sind hierfür nicht erforderlich. Die Übungen geben Impulse für den Alltag und kurze „Auszeiten“. Wir beginnen die Abende mit einer Einführung in die Themen Stress, Stressmanagement und Achtsamkeit. Es werden Anregungen vermittelt, wie kleine Übungen in den Alltag integrierbar sind und für mehr Wohlbefinden sorgen können.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch oder Decke

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: S21034-EEB

Beginn: Fr., 10.01.2025, 16:30 - 18:45 Uhr

Dauer: 2

Unterrichtseinheiten: 6 UE

Kursort: Ev. Familien-Bildungsstätte, Saal

Gebühr: 21,00 € evtl. Kopierkosten (inkl. MwSt.)


Datum
10.01.2025
Uhrzeit
16:30 - 18:45 Uhr
Ort
Gorch-Fock-Str. 5 a, Ev. Familien-Bildungsstätte, Saal
Datum
31.01.2025
Uhrzeit
16:30 - 18:45 Uhr
Ort
Gorch-Fock-Str. 5 a, Ev. Familien-Bildungsstätte, Saal




Ev. Familien-Bildungsstätte Oldenburg
26135 Oldenburg
Gorch-Fock-Str. 5a

Telefon: 0441 - 48 06 56 90
E-Mail: info@efb-oldenburg.de

 

Bürozeiten
Di, Mi, Fr: 09.00 - 12.00 Uhr
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In den Schulferien gelten andere Zeiten.