NEU: Bewegung trifft Gehirntraining - Spielerisch aktiv mit Bewegung, Koordination und Köpfchen

Bewegung kann mehr, als nur den Körper in Schwung zu bringen. Mit spielerischen Elementen aus der Jonglage verbinden wir Bewegung und Gehirntraining auf eine abwechslungsreiche Weise.

In diesem Kurs verbinden wir einfache Bewegungsübungen mit abwechslungsreichen Aufgaben für Koordination, Aufmerksamkeit und Konzentration. Dabei dienen unter anderem Elemente aus der Jonglage und Bälle als spielerische Werkzeuge.
 
Wir beginnen mit einfachen Übungen und steigern diese Schritt für Schritt. Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, Jonglieren perfekt zu beherrschen. Jede Übung kann an die eigenen Fähigkeiten angepasst werden. Kleine Erfolgserlebnisse, gemeinsames Ausprobieren und die Freude an Bewegung stehen im Mittelpunkt.
 
Der Kurs eignet sich auch für Menschen ohne Vorerfahrung. Neugier und Freude am Mitmachen reichen vollkommen aus.
 
Kursleitung:
Franck Gnako
Gründer von Mindful Clubs® zertifizierter REHORULI®-Trainer