KTP - Burn-out-Vorsorge: Resilienz in der Selbständigkeit

Kindertagespflegepersonen haben viele verschiedene Aufgaben gleichzeitig zu bewältigen. Neben der Betreuung der anvertrauten Kinder gilt es u. a. bürokratischen Anforderungen gerecht zu werden. Das kennen gerade die Selbständigen: selbst und ständig zu arbeiten, kann auf Dauer zu einem erschöpfenden Hamsterrad werden. Und wo bleiben Zeit und Energie für Familie, Freizeit?

Umso wichtiger ist Selbst-Fürsorge. An zwei Terminen gibt es in diesem Kurs konkrete Informationen zur Stärkung der Resilienz, Informatives zu Organisation und Zeitmanagement sowie unkomplizierte Übungen, die den eigenen Akku wieder aufladen.

Bitte mitbringen: warme Socken und ein kleines Handtuch