NEU: Feldenkrais und der Weg in die Leichtigkeit

Durch leichte, fließende und sich langsam aufbauende Feldenkrais Sequenzen lernen Sie gesünder und feinfühliger mit sich selbst umzugehen und auf die alltäglichen Anforderungen des Lebens flexibel zu reagieren. Durch einen wahrnehmenden Umgang mit sich und den eigenen Bewegungen lösen Sie Spannungen und erweitern ihre Bewegungsmöglichkeiten. Der Kurs findet überwiegend im Liegen statt.

Bitte mitbringen: Ein Handtuch, bequeme, warme Kleidung und dicke Socken.