Qigong – Zeit für Entspannung und neue Energie

Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und entdecken Sie die wohltuende Wirkung von Qigong. Durch sanfte, fließende Bewegungen, bewusste Atmung und Momente der Ruhe können Körper und Geist wieder in Balance kommen.
In diesem Kurs lernen Sie einfache Übungen zur Förderung von Beweglichkeit, Entspannung und innerer Gelassenheit.
Der Kurs eignet sich für Anfänger*innen und Fortgeschrittene jeden Alters. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kommen Sie zur Ruhe, stärken Sie Ihre Lebensenergie und finden Sie zu mehr Balance und Wohlbefinden.