Bewegung und Entspannung
Bewegen statt schonen, so lautet das Motto dieses Kurses. Denn gelenkschonende Beweglichkeit, Koordinations-, Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen in ruhiger Atmosphäre fördern eine gesunde Körperhaltung.
Bitte eine Gymnastikmatte und ein Handtuch mitbringen.
Status:
Kursnr.: R32027
Beginn: Di., 05.09.2023, 19:15 - 20:15 Uhr
Dauer: 10
Kursort: Kath. Grundschule Eversten, Lerigauweg 58
Gebühr: 45,00 € (inkl. MwSt.)