Shiatsu regt die Lebensenergie (Ki) an, fördert unsere Gesundheit und wirkt ausgleichend auf Körper, Geist und Seele. In diesem Kurs möchte ich Sie einladen, sich zwei Stunden Zeit zu schenken, nach innen zu lauschen und den eigenen Körper wahrzunehmen.
Ich stelle Ihnen sechs Meridiandehnungsübungen vor, die sie alleine ausführen können und alle zwölf Meridiane ansprechen. Diese Übungen bringen das Ki in den Energiebahnen zum Fließen, Spannungen können sich lösen und Weite und innerer Raum werden erfahrbar.
Körperübungen zum Ankommen, zur Wahrnehmung des Atems und zur Entspannung ergänzen mein Angebot.

Bitte mitbringen: Eine Decke, bequeme Kleidung und dicke Socken.
Für weitere Informationen: www.kiraum.de

Status:

Kursnr.: R33044

Beginn: Fr., 24.11.2023, 17:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 2

Kursort: Ev. Familien-Bildungsstätte, Saal

Gebühr: 25,00 € (inkl. MwSt.)