Die chinesische Heilgymnastik Tai Chi kann ein Kontrapunkt sein zu unserem häufig hektischen Alltagsleben. Stille und Langsamkeit werden hier als Gegengewicht zu einem hektischen und geräuschvollen Alltag erlebt. Beides kann uns zunächst sogar ungewohnt sein. Wir widmen uns im Tai Chi der Konzentration auf die eigene fließende Bewegung. Tai Chi fördert die eigene Beweglichkeit, die Wahrnehmung dafür und die innere Ruhe.
Wir werden uns hauptsächlich mit kleinen Formen und der Pekingform des Yangstiles beschäftigen. Bitte bequeme Kleidung sowie Gymnastikschuhe oder dicke Socken tragen.

Bitte mitbringen: Weiche Schuhe oder rutschfeste Socken, bequeme Kleidung und ein Getränk.

Status:

Kursnr.: R32051

Beginn: Mi., 01.11.2023, 17:15 - 18:15 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Ev. Familien-Bildungsstätte, Saal

Gebühr: 36,00 € (inkl. MwSt.)