Bewegung und Entspannung
Bewegen statt schonen, so lautet das Motto dieses Kurses. Denn gelenkschonende Beweglichkeit, Koordinations-, Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen in ruhiger Atmosphäre fördern eine gesunde Körperhaltung.
Bitte eine Gymnastikmatte und ein Handtuch mitbringen.
Status: 
Kursnr.: U32026
Beginn: Di., 13.01.2026, 19:15 - 20:15 Uhr
Dauer: 13
Kursort: Kath. Grundschule Eversten, Lerigauweg 58
Gebühr: 65,00 € (inkl. MwSt.)
