Dieser Kurs bietet durch eine gezielte funktionelle Gymnastik die Möglichkeit, der einseitigen körperlichen Beanspruchung und dem täglichen Bewegungsmangel entgegenzuwirken.
Zusätzlich sollen Entspannungs-, Atmungs- und Lockerungsübungen dazu beitragen, aktiv etwas für den Körper und das Wohlbehagen zu tun.
Das Kursangebot richtet sich auch an Frauen, die mit Spaß und spielerischer Freude vorsorglich etwas für ihren Rücken tun wollen oder aber bestehende Rückenprobleme lindern möchten.
Bitte mitbringen: Rutschfeste Schuhe und ein großes Handtuch

Status:

Kursnr.: U32008

Beginn: Do., 08.01.2026, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 20

Kursort: Gemeindehaus St. Johannes, Pasteurstr. 5

Gebühr: 100,00 € (inkl. MwSt.)