Dieser Workshop richtet sich an Interessierte, die erste Erfahrungen sammeln oder Wiedereinsteiger*innen, die ihre Yoga-Kenntnisse auffrischen möchten.
Wir werden in diesem Workshop die verschiedenen Elemente einer Hatha-Yoga Stunde wie Entspannung, Atemübungen, Sonnengruß und Asanas in Theorie und Praxis kennenlernen und in der zweiten Hälfte eine wohltuende Yogastunde genießen. Gönn' dir eine Auszeit und starte entspannt und energetisiert in das Wochenende.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch, eine Decke, ein kleines Kissen und ein Getränk.

Status:

Kursnr.: R33016

Beginn: Sa., 13.01.2024, 10:00 - 14:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Ev. Familien-Bildungsstätte, Saal

Gebühr: 25,00 € (inkl. MwSt.)