KTP - Die geheimnisvolle Welt der Psychologie

Programm

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KTP - Die geheimnisvolle Welt der Psychologie Stress und Trauma verstehen

Für viele Menschen ist das Thema "Psychologie" ein Buch mit sieben Siegeln. Aber auch hier gilt: Was ich kennenlerne, kann ich für ein besseres Miteinander gut nutzen.
"Wenn ich mir die Welt ansehe, bin ich pessimistisch. Aber wenn ich mir die Menschen ansehe, bin ich optimistisch." Diese Worte des Psychologen Carl Rogers sollen das Motto für diesen Kurs sein.

Nach einer Einführung in verschiedene hilfreiche Modelle und Ansätze wollen wir uns darüber austauschen, wie Stressreaktionen sog. Grundemotionen auslösen und wie wir mit ihnen umgehen können. Dies soll zu einem tieferen Verständnis im Umgang mit Kindern und Erwachsenen beitragen.
Entspannungs- und Empathieübungen kommen dabei nicht zu kurz.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Stoppersocken oder Gymnastikschuhe, Handtuch oder Decke

Status: Kurs abgeschlossen