Viniyoga im Lukas-Haus
Zeit mit dir auf deiner Matte! Schaffe dir kleine Alltagsinseln, komme zur Ruhe, stärke deinen Körper und fülle deinen Energiespeicher auf. In meinem Kurs kannst du als Anfänger*in Yoga kennenlernen oder deine ersten Erfahrungen vertiefen. Eine Einheit besteht aus fließenden und statischen Bewegungen gepaart mit meditativen Momenten, Atemübungen und Achtsamkeit.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Yogamatte, wer hat ein Yogakissen und was ihr sonst noch braucht.
Status: 
Kursnr.: U33020-EEB
Beginn: Mo., 12.01.2026, 18:30 - 19:45 Uhr
Dauer: 9
Kursort: Gemeindehaus Lukas, Helmsweg 21
Gebühr: 90,00 € (inkl. MwSt.)
