Mitten im Leben

Mach langsam, kleiner Hase! Entspannungs.- und Ruhemomente im Alltag mit Kindern

Ein Tag, in dem es um Stress, Stressmanagement und Entspannung gehen wird.
Sie als Kindertagespflegeperson erfahren, was Stress bedeutet, wie Sie dem im Alltag begegnen können und halten Rückschau, wie Sie ihren Alltag zur Zeit gestalten. Sie erfahren den Unterschied zwischen linearer und zirkulärer Zeit und erhalten ganz viele Ideen, wie Sie den Alltag für sich und die Kinder mit mehr Ruhe und Achtsamkeit gestalten können. Zusätzlich lernen Sie Entspannungs-, Bewegungs- und Konzentrationsspiele kennen und üben diese ein. "Aus-Zeiten" sind wichtige Erholungszeiten für den Organismus. In der Ruhe und Stille werden Befindlichkeiten bewusst und Erlebnisse verarbeitet und eingeordnet. Ganz nebenbei gönnen Sie sich selbst einen wunderbar entspannten Tag!
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung und Schreibmaterial

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: N21905-EEB

Beginn: Sa., 16.01.2021, 10:00 - 17:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Ev. Familien-Bildungsstätte, Saal

Gebühr: 28,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
16.01.2021
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Gorch-Fock-Str. 5 a, Ev. Familien-Bildungsstätte, Saal




Ev. Familien-Bildungsstätte Oldenburg
26135 Oldenburg
Gorch-Fock-Str. 5a

Telefon: 0441 - 48 06 56 90
E-Mail: ol-info@efb-oldenburg.de

Bürozeiten
Mo bis Fr: 09.00 - 12.00 Uhr
Mo, Di, Do: 15.00 - 17.00 Uhr

In den Ferien
gelten andere Zeiten